自2023年1月16日起，
象山县中小学室外体育场设施
恢复向社会开放！
学校类别和开放安排
A类学校:无住校生、无夜自习的中学，每天开放时间不少于2小时，教学时间外安排，周末、节假日、寒暑假每天不少于8小时；
B类学校：有的中小学，有的自学晚，开放时间为周末、节假日、寒暑假每天不少于8小时。
补充说明
疫情防控、极端天气等特殊情况需要暂停或调整开放时间的，按照相关应急预案执行。
学校体育场馆以非营利为原则对外开放，免费或低收费向社会开放。在开放过程中，管理和服务费确实需要收取，必须报当地物价部门批准后实施。
请配合学校进行入学登记等管理措施，爱护学校设施。
选择合适的项目和运动量：根据个人情况，从指南中选择合适的运动项目和运动量。建议每天坚持半小时左右，不要突然增加运动强度。
运动后的准备和调整：建议早晚锻炼(饭后不要马上锻炼)，练习前后要做10分钟的准备和放松。
注意运动保护：运动时穿软底运动鞋，观察环境，避免磕碰。
运动前热身：运动前热身活动要充分，然后进行更大强度的运动。
注意不要感冒：注意头、背、脚的保暖，不要站在风大的地方，运动后尽快擦干汗水，换上干净的衣服，注意不要感冒。
学校向社会开放信息清单
各中小学()定于
2023年1月15日学期结束
寒假从11月16日开始
如无特殊情况
2022-2023学年第二学期
定于2023年2月8日
2023年7月4日学期结束
7月5日放暑假，共22周
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来源：象山教育
一审：陈雨露
二审:方子龙
三审：赵菊香
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